第45章 模特胡月
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加强排毕竟有十四位老兵在,在他们的带动下,整体的训练效果非常显著,9月4号中午训练结束的时候,队列的行进和停止都已经有模有样。
学生一整天的训练也自然围绕着齐步走的进行,十三班整体还算顺利,但是胡月发现叶辰这个小胖子似乎有一点肢体不协调,单独摆动手臂的时候还则罢了,真正动起来的时候,要么就是忘记摆臂,要么就是跟不上步伐,要么就是同手同脚。
不过这也给大家无聊疲累的军训增添了不少乐趣。
晚饭之后,大家再次集合,这一次即便天气很热,大家也都被要求穿上迷彩外套。
“同学们,我们白天的训练很辛苦,晚上我们的训练会更加辛苦,但是也比较有趣,是一些地面动作。”霍蓝天站在十三班队列之前说到。
“地面动作,不是我们会街舞的同学那种炫酷的地板动作,而是前倒、侧倒、侧卧、卧倒以及你们都知道的匍匐前进等。”经过一天多的接触,霍蓝天也渐渐被激发了一些军队中不曾有的气质。
“我们先不去学习危险性过高的动作,今天我们就来学习卧倒,这个是以后我们学习卧姿射击打靶的时候的准备动作。”
“我现在需要一个人来演示一下。”霍蓝天说完之后瞄向学生们。
“让胡老师来呀!”韩鹭一声高呼打破了原有的平静。
“啊?你们来感受一下,被霍教官VIP指导一下,会练得更好,毕竟练得好的最后要代表咱们班去参加打靶比赛呢!”胡月突然被点到,先是一惊,很快就又把皮球踢回去。
场面再次陷入沉默。
“胡老师,你也没体验过吧?”霍蓝天从班级所有同学脸上扫过之后,最终还是把目光落在了胡月身上。
“胡老师你就亲自上吧!”霍蓝天的目光很快得到了学生们的声援。
“问题是,压力很大的。我是有偶像包袱的人。”胡月说着压了压帽檐,向大家挑了个眉。
“切!”胡月的举动让十三班的反应异常团结。
“分解动作第一步,右腿向前跨出一步;第二步右臂水平护于胸前向前卧倒,全程胸背挺直,直到右肘触碰地面,第三步向后蹬左腿,借由腰部发力,推动身体,以右肘为支点向前滑动来卸掉卧倒的冲击力。”霍蓝天开始在一旁指挥胡月。
“要不你先给我连贯地演示一遍。”胡月没有第一时间尝试。
“哇喔!”霍蓝天连贯的动作,让大家不由地惊呼出来。
“后悔让你先做了,没有对比就没有伤害啊!”胡月先给自己找好了台阶。
“胡老师,你别紧张。”霍蓝天试图让胡月放松。
“卧姿准备!”随着霍蓝天的口令,胡月得到表情立刻严肃起来。
“卧倒!”
听得口令,向右一部跨出,然后行云流水地完成动作,当胡月卧倒在地上之后,学生们的掌声和欢呼声同时响起。
“你们胡老师的动作非常标准,你是不是之前练过?”霍蓝天后半句话是对着刚刚站起来的胡月说的。
“侥幸侥幸。”胡
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加强排毕竟有十四位老兵在,在他们的带动下,整体的训练效果非常显著,9月4号中午训练结束的时候,队列的行进和停止都已经有模有样。
学生一整天的训练也自然围绕着齐步走的进行,十三班整体还算顺利,但是胡月发现叶辰这个小胖子似乎有一点肢体不协调,单独摆动手臂的时候还则罢了,真正动起来的时候,要么就是忘记摆臂,要么就是跟不上步伐,要么就是同手同脚。
不过这也给大家无聊疲累的军训增添了不少乐趣。
晚饭之后,大家再次集合,这一次即便天气很热,大家也都被要求穿上迷彩外套。
“同学们,我们白天的训练很辛苦,晚上我们的训练会更加辛苦,但是也比较有趣,是一些地面动作。”霍蓝天站在十三班队列之前说到。
“地面动作,不是我们会街舞的同学那种炫酷的地板动作,而是前倒、侧倒、侧卧、卧倒以及你们都知道的匍匐前进等。”经过一天多的接触,霍蓝天也渐渐被激发了一些军队中不曾有的气质。
“我们先不去学习危险性过高的动作,今天我们就来学习卧倒,这个是以后我们学习卧姿射击打靶的时候的准备动作。”
“我现在需要一个人来演示一下。”霍蓝天说完之后瞄向学生们。
“让胡老师来呀!”韩鹭一声高呼打破了原有的平静。
“啊?你们来感受一下,被霍教官VIP指导一下,会练得更好,毕竟练得好的最后要代表咱们班去参加打靶比赛呢!”胡月突然被点到,先是一惊,很快就又把皮球踢回去。
场面再次陷入沉默。
“胡老师,你也没体验过吧?”霍蓝天从班级所有同学脸上扫过之后,最终还是把目光落在了胡月身上。
“胡老师你就亲自上吧!”霍蓝天的目光很快得到了学生们的声援。
“问题是,压力很大的。我是有偶像包袱的人。”胡月说着压了压帽檐,向大家挑了个眉。
“切!”胡月的举动让十三班的反应异常团结。
“分解动作第一步,右腿向前跨出一步;第二步右臂水平护于胸前向前卧倒,全程胸背挺直,直到右肘触碰地面,第三步向后蹬左腿,借由腰部发力,推动身体,以右肘为支点向前滑动来卸掉卧倒的冲击力。”霍蓝天开始在一旁指挥胡月。
“要不你先给我连贯地演示一遍。”胡月没有第一时间尝试。
“哇喔!”霍蓝天连贯的动作,让大家不由地惊呼出来。
“后悔让你先做了,没有对比就没有伤害啊!”胡月先给自己找好了台阶。
“胡老师,你别紧张。”霍蓝天试图让胡月放松。
“卧姿准备!”随着霍蓝天的口令,胡月得到表情立刻严肃起来。
“卧倒!”
听得口令,向右一部跨出,然后行云流水地完成动作,当胡月卧倒在地上之后,学生们的掌声和欢呼声同时响起。
“你们胡老师的动作非常标准,你是不是之前练过?”霍蓝天后半句话是对着刚刚站起来的胡月说的。
“侥幸侥幸。”胡
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