首先要放空自己
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到充满了力量。毫无疲惫，甚至连曾经刚刚割伤的手都感觉不到那种痛感了。
而且经历了放空自己过后整个人的思维也变得特别的明朗，整个人都觉得心情舒畅了起来，果然放空自己确实是一个很好的解压办法，同时也能够让自己接受更好的东西。又在天台上站了一会儿试图闭上眼睛，再尝试一下，放空自己的过程。原来只要自己处于一个很舒适的环境内，而且自己时刻警示自己不想任何不该想的东西，人活一世，开心就好。摒弃任何杂念。就能得到真正意义上的满足和幸福。
所以放空自己的过程就是一个在自身修复的过程，能够修复所有不开心的情绪，以及身体上的不适。怪不得第一张就是要放空自己，只有将自己的全身心放松，以后才能够更好地进入状态。
我以为只是敷衍人的章节，没想到却能起到这样至关重要的作用，所以这本书真的要仔细看看才好，就算不能够掌握好蛊术也也能够让自己的身心。对减压也很不错，我赶紧走下天台回去看下一章。
有所收获，所以感觉特别开心，整个人都觉得神清气爽，赶紧翻开第二章，第二章居然并没有什么内容，而是说：学会了放空自己是不是觉得特别舒畅舒了？我在想这个是什么神作者？居然可以这么皮？
我接着往下续，第二章的内容也是很简单，就是聚精会神。聚精会神看似是一个很简单的问题，但是人做一件事的时候的全心全意确实特别不容易，因为容易注意力分散，无论做什么事，注意力一旦分散的话都很难成功。首先做到放空自己以后再想去聚精会神便是很容易的一件事。
只要将第一章所说的放空自己和第二张的聚精会神，结合在一起，相对来讲就比较简单了，所以这个完全可以越过了。对这两个不结合实践的话很难去实现，还不如先去看看第三张到底写的是什么？我想了想，果断的翻到了第三章。
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到充满了力量。毫无疲惫，甚至连曾经刚刚割伤的手都感觉不到那种痛感了。
而且经历了放空自己过后整个人的思维也变得特别的明朗，整个人都觉得心情舒畅了起来，果然放空自己确实是一个很好的解压办法，同时也能够让自己接受更好的东西。又在天台上站了一会儿试图闭上眼睛，再尝试一下，放空自己的过程。原来只要自己处于一个很舒适的环境内，而且自己时刻警示自己不想任何不该想的东西，人活一世，开心就好。摒弃任何杂念。就能得到真正意义上的满足和幸福。
所以放空自己的过程就是一个在自身修复的过程，能够修复所有不开心的情绪，以及身体上的不适。怪不得第一张就是要放空自己，只有将自己的全身心放松，以后才能够更好地进入状态。
我以为只是敷衍人的章节，没想到却能起到这样至关重要的作用，所以这本书真的要仔细看看才好，就算不能够掌握好蛊术也也能够让自己的身心。对减压也很不错，我赶紧走下天台回去看下一章。
有所收获，所以感觉特别开心，整个人都觉得神清气爽，赶紧翻开第二章，第二章居然并没有什么内容，而是说：学会了放空自己是不是觉得特别舒畅舒了？我在想这个是什么神作者？居然可以这么皮？
我接着往下续，第二章的内容也是很简单，就是聚精会神。聚精会神看似是一个很简单的问题，但是人做一件事的时候的全心全意确实特别不容易，因为容易注意力分散，无论做什么事，注意力一旦分散的话都很难成功。首先做到放空自己以后再想去聚精会神便是很容易的一件事。
只要将第一章所说的放空自己和第二张的聚精会神，结合在一起，相对来讲就比较简单了，所以这个完全可以越过了。对这两个不结合实践的话很难去实现，还不如先去看看第三张到底写的是什么？我想了想，果断的翻到了第三章。