首先要放空自己
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情上的事我该如何做到放空自己呢？
打开浏览器搜索放空自己的方法也是五花八门，比如说跑步听音乐或者是吃东西，我觉得这些都不太靠谱，我竟然是想要学蛊术，如果在真正事的时候，其不能跑步，也不能去吃东西啊，所以还是要选一个靠谱点的方法。
所以我选择了其中最为简单，也最为实际的一个方法，那就是深呼吸，我努力的让自己的呼吸变得平稳，并且让自己尽量不去想其他杂念，然后躺在床上整个人闭着眼睛。真的觉得有那么一瞬间，自己是全身心放松的，可是没过几秒便陷入了睡眠。
我再醒来的时候发现，季锦书在满脸笑容的看着我。他问我你看书是为了催眠吗？然后我一脸黑线的看着他没有再说话，这招其实应该是很管用的，可是我怎么就睡着了呢？
最近总是嗜睡，可能和空间平行有很大的关系，因为我真的做了一个很可怕的梦，我梦到了另一个空间的自己，如果真的再出现三个空间，我感觉对于我和古代的教案来说，身体都是透支的，受不了的。
为了避免可怕事情的发生，我一定要尽快学习这个蛊术，并且利用好！但是有些事情却真的不能急于求成，就比如说这个放空自己，我直接变卡在了第一章上，如何做到真正的放空自己呢？没有理会季锦书，我自己独自一个人上楼站在天台上。
天台的凉风吹的我有些神清气爽，整个人也觉得不再那么浮躁，静下心来，我闭上眼睛努力让自己变得安静，慢慢的周围嘈杂的声音变得越来越小，而我眼前也变得模糊起来，什么都没有，我听不见也看不见只有自己一个人，我看到黑暗中有另外一个自己，她坐在那里很安静，也很享受。再然后我也感受不到别人，只能有自己的呼吸声，以及感官上的清风和自己心跳的声音，没有任何杂念，我想这就是传说中的放空自己，在放空自己的过程中，我的身体感
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情上的事我该如何做到放空自己呢？
打开浏览器搜索放空自己的方法也是五花八门，比如说跑步听音乐或者是吃东西，我觉得这些都不太靠谱，我竟然是想要学蛊术，如果在真正事的时候，其不能跑步，也不能去吃东西啊，所以还是要选一个靠谱点的方法。
所以我选择了其中最为简单，也最为实际的一个方法，那就是深呼吸，我努力的让自己的呼吸变得平稳，并且让自己尽量不去想其他杂念，然后躺在床上整个人闭着眼睛。真的觉得有那么一瞬间，自己是全身心放松的，可是没过几秒便陷入了睡眠。
我再醒来的时候发现，季锦书在满脸笑容的看着我。他问我你看书是为了催眠吗？然后我一脸黑线的看着他没有再说话，这招其实应该是很管用的，可是我怎么就睡着了呢？
最近总是嗜睡，可能和空间平行有很大的关系，因为我真的做了一个很可怕的梦，我梦到了另一个空间的自己，如果真的再出现三个空间，我感觉对于我和古代的教案来说，身体都是透支的，受不了的。
为了避免可怕事情的发生，我一定要尽快学习这个蛊术，并且利用好！但是有些事情却真的不能急于求成，就比如说这个放空自己，我直接变卡在了第一章上，如何做到真正的放空自己呢？没有理会季锦书，我自己独自一个人上楼站在天台上。
天台的凉风吹的我有些神清气爽，整个人也觉得不再那么浮躁，静下心来，我闭上眼睛努力让自己变得安静，慢慢的周围嘈杂的声音变得越来越小，而我眼前也变得模糊起来，什么都没有，我听不见也看不见只有自己一个人，我看到黑暗中有另外一个自己，她坐在那里很安静，也很享受。再然后我也感受不到别人，只能有自己的呼吸声，以及感官上的清风和自己心跳的声音，没有任何杂念，我想这就是传说中的放空自己，在放空自己的过程中，我的身体感
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