第226章 吐纳
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前他的世界只有老头子严厉苛刻的训练，没日没夜的在死亡的边缘挣扎、彷徨和徘徊。
那个时候，他并不知道自己的实力强大与否有什么意义，或者说就是为了在老头子的安排下寻求生存。
可是现在不同了。
摇月之家，以前只有苏柳卿等三女，现如今多了宋沛裴、张雨婷和张雨迦，他知道自己的责任更加重大，既然同在一个屋檐下，无论出于什么样的理由，他觉得自己都有责任保护好她们的安全，故此自己就需要更加强大的实力才行。
否则，以他现在的实力，别说对付譬如王西潭那种化形期巅峰阶的高手，哪怕是一个内劲外放的存在，怕都是能够易如反掌的将自己收拾掉。
实力，需要更加强大的实力！
拽了拽拳头，叶辰宇回房间换了一套轻松的短袖短裤运动装，这才在客厅里铺了一张垫子，吩咐诸女如果没有特别重要的事情不要打扰自己之后，便是盘膝而坐，开始了修炼。
吐纳！
这是修炼过程中最基础，但也是最必要的修炼方式，哪怕是修炼到修真界的至尊层次也当如此。
因为，这个必要的动作，可以调整一个人的精、神、气达到最饱满的境界，从而更好的感悟自身，融合在大自然中成为其中的一部分，让周身的血液、细胞纷纷活跃起来。
由于洗经伐髓，叶辰宇的实力已是不复存在，他现在要做的，就是如同一个普通人一样，从见习武师开始，一步一步的修炼、突破、修炼、突破，直到遇到瓶颈后再另图他法。
他现在所必须要做的就是，快速重开丹田，蓄积内气。
他相信，有了上一次的经验，自己这一次的突破应该并不困难！
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前他的世界只有老头子严厉苛刻的训练，没日没夜的在死亡的边缘挣扎、彷徨和徘徊。
那个时候，他并不知道自己的实力强大与否有什么意义，或者说就是为了在老头子的安排下寻求生存。
可是现在不同了。
摇月之家，以前只有苏柳卿等三女，现如今多了宋沛裴、张雨婷和张雨迦，他知道自己的责任更加重大，既然同在一个屋檐下，无论出于什么样的理由，他觉得自己都有责任保护好她们的安全，故此自己就需要更加强大的实力才行。
否则，以他现在的实力，别说对付譬如王西潭那种化形期巅峰阶的高手，哪怕是一个内劲外放的存在，怕都是能够易如反掌的将自己收拾掉。
实力，需要更加强大的实力！
拽了拽拳头，叶辰宇回房间换了一套轻松的短袖短裤运动装，这才在客厅里铺了一张垫子，吩咐诸女如果没有特别重要的事情不要打扰自己之后，便是盘膝而坐，开始了修炼。
吐纳！
这是修炼过程中最基础，但也是最必要的修炼方式，哪怕是修炼到修真界的至尊层次也当如此。
因为，这个必要的动作，可以调整一个人的精、神、气达到最饱满的境界，从而更好的感悟自身，融合在大自然中成为其中的一部分，让周身的血液、细胞纷纷活跃起来。
由于洗经伐髓，叶辰宇的实力已是不复存在，他现在要做的，就是如同一个普通人一样，从见习武师开始，一步一步的修炼、突破、修炼、突破，直到遇到瓶颈后再另图他法。
他现在所必须要做的就是，快速重开丹田，蓄积内气。
他相信，有了上一次的经验，自己这一次的突破应该并不困难！