第53章 洗鸳鸯浴
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这是五十斤的，换旁边那个一百斤的吧！”
老人点了点头，又指了指旁边那个大了一圈的石锁。
这次就没有那么轻松了，我拿两只手才提起来。
“用一只手！”
老人一发话，我只好用了一只手去提。
刚提了三秒，老人的话又响了。
“换一只手。”
我照做。
“再换！”
“再换！”
“再换！”
……
也不知道换了多少次，反正我只知道每只手都提了不到几秒钟，就换了另外一只手，来来回回的换，我的手臂即便是不提石锁了，也抖动的非常厉害，就连握紧拳头都是一件十分困难的事情。
“好了，放下吧！”
终于，我得了老人的话，将石锁扔在了地上，落地的那一刻，我整个人都轻松了下来，双手一直都是在打颤，压根停不下来。
“蓉蓉，把沙袋拿过来吧！”
老人忽然吩咐了一句。
蓉蓉姐心疼的看了我一眼，啥也没说，转身就拿了四个沙袋过来。
不是吧……还要绑着沙袋跑步？
我一阵头疼，看着老人也拿了两个沙袋绑在两条腿上，我啥也没说，也开始绑了起来。
“跑吧！”
我刚系好，老人冲我说道，然后他就一马当先，跑在了前面，我只好跟了上去。
刚跑了八百米，我就累的不行，一个劲的喘着气，主要是腿上的这个沙袋太重了，足足有五公斤，平时哪里有过这样的训练啊，根本坚持不住。
关键，这老头在我前面跑着，似乎一点事都没有，我注意看了一下，都还没出什么汗，反观我则是满头大汗，像是水里出来的一样。
他老人家那么一大把年纪了，都不喊停，我压根就不好意思说停下来不跑，只好也跟在后面拼命的坚持着跑。
跑了大概有两公里的时候，我是真的扛不住了，停下来蹲在地上，大口的喘着气，汗水像是下雨一样的滴在下面。
见我停了，前面的老人回过身来，走到了我面前。
“你才多大年纪，这就坚持不住了？老头子我都已经七十岁了，照样能跑十公里，你给我起来，接着跑！”
老人严厉的说道。
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这是五十斤的，换旁边那个一百斤的吧！”
老人点了点头，又指了指旁边那个大了一圈的石锁。
这次就没有那么轻松了，我拿两只手才提起来。
“用一只手！”
老人一发话，我只好用了一只手去提。
刚提了三秒，老人的话又响了。
“换一只手。”
我照做。
“再换！”
“再换！”
“再换！”
……
也不知道换了多少次，反正我只知道每只手都提了不到几秒钟，就换了另外一只手，来来回回的换，我的手臂即便是不提石锁了，也抖动的非常厉害，就连握紧拳头都是一件十分困难的事情。
“好了，放下吧！”
终于，我得了老人的话，将石锁扔在了地上，落地的那一刻，我整个人都轻松了下来，双手一直都是在打颤，压根停不下来。
“蓉蓉，把沙袋拿过来吧！”
老人忽然吩咐了一句。
蓉蓉姐心疼的看了我一眼，啥也没说，转身就拿了四个沙袋过来。
不是吧……还要绑着沙袋跑步？
我一阵头疼，看着老人也拿了两个沙袋绑在两条腿上，我啥也没说，也开始绑了起来。
“跑吧！”
我刚系好，老人冲我说道，然后他就一马当先，跑在了前面，我只好跟了上去。
刚跑了八百米，我就累的不行，一个劲的喘着气，主要是腿上的这个沙袋太重了，足足有五公斤，平时哪里有过这样的训练啊，根本坚持不住。
关键，这老头在我前面跑着，似乎一点事都没有，我注意看了一下，都还没出什么汗，反观我则是满头大汗，像是水里出来的一样。
他老人家那么一大把年纪了，都不喊停，我压根就不好意思说停下来不跑，只好也跟在后面拼命的坚持着跑。
跑了大概有两公里的时候，我是真的扛不住了，停下来蹲在地上，大口的喘着气，汗水像是下雨一样的滴在下面。
见我停了，前面的老人回过身来，走到了我面前。
“你才多大年纪，这就坚持不住了？老头子我都已经七十岁了，照样能跑十公里，你给我起来，接着跑！”
老人严厉的说道。
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