第315章 体育课
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，左建心里已然有了几分判断——莫永刚肯定心里有鬼！
“好啊，那我就谢谢莫老师了。”左建似笑非笑的说着，他将计就计，目的就是想看看，莫永刚的葫芦里，到底是卖的什么药。
“哈哈，大家都是熟人，这么客气干什么。”莫永刚假惺惺的说着，心里却是冷笑连连，自己只是略施小计，就哄得左建这家伙上当了。
两人一边说着不咸不淡的话，一边向跑道走去。
当那群学生，跑完两圈后，一些体质较差，平时疏于锻炼的学生，早就气喘吁吁，满头大汗了。
而田浩，自然是最后一个，当所有人都跑完两圈，休息了几分钟后，他才喘着粗气，跑完了两圈的距离。
按照高低不同，四十多个学生，站成了三排，为了避嫌，左建略微向旁边挪了几步，和莫永刚拉开几米的距离，他扫了一眼这些学生，却没有发现孟宪刚的影子，心里顿时有些生气，这小子又旷课了。
田浩等上一次参加春游的学生，俱都是在用好奇的眼光，不断的看着一旁的左建，在心里纷纷猜测着，他怎么会在这里？
“学生的主要任务就是学习。”莫永刚扫了一眼面前的学生，最终将视线落在了不停喘着粗气的田浩身上，“学习虽然重要，但也不能疏于锻炼，你看看你们，只是跑了八百米，就累成不像样了，这样下去，后果十分严重！”
“要知道，体育成绩特别出色的话，是会计算加分的，虽然分数少，但也不能忽视！所以我决定，今天体育课，教大家投掷铅球！”
一听到投掷铅球，几乎所有的学生，都苦起了脸。
投掷铅球，对于这些学生来说，是最不愿意上的体育课内容，一节体育课下来，每个学生平均都要投掷数十次，要是掌握不好方法，不小心拉伤肌肉的话，往后几个星期里，胳膊都会隐隐作痛。
莫永刚安排几个学生，到学校的体育室里，拿了十个铅球出来。
和专业的铅球不同，高考的体育考试，所使用的铅球重量，是五公斤，要比专业的铅球轻一些。
莫永刚来到那片沙地上，手里托着一个铅球，略微晃了晃，对着那些学生说道：“投掷铅球，最重要的一点，就是要掌握技巧，只要掌握好了技巧，就能够扔出一个好成绩。如果掌握不好技巧，就算你力气很大，也很难扔远。”
“接下来，我首先为大家示范一下该怎么样扔铅球。”说着，莫永刚托着铅球，双腿一前一后，站在沙地前，深深的吸了一口气，滞后的右脚，猛然用力一蹬，腰胯发力，托着铅球的胳膊，随着扭腰动作的同时，用“推”的方式，将五公斤重的铅球，“推”了出去。
莫永刚英俊潇洒的相貌，修长的双臂，再加上他标准的犹如教科书一般的流畅动作，充满了爆发力的美感，登时让几个女生，看的美目连连发光。
“砰！”的一声，铅球飞出去后，重重的落在沙地上。
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，左建心里已然有了几分判断——莫永刚肯定心里有鬼！
“好啊，那我就谢谢莫老师了。”左建似笑非笑的说着，他将计就计，目的就是想看看，莫永刚的葫芦里，到底是卖的什么药。
“哈哈，大家都是熟人，这么客气干什么。”莫永刚假惺惺的说着，心里却是冷笑连连，自己只是略施小计，就哄得左建这家伙上当了。
两人一边说着不咸不淡的话，一边向跑道走去。
当那群学生，跑完两圈后，一些体质较差，平时疏于锻炼的学生，早就气喘吁吁，满头大汗了。
而田浩，自然是最后一个，当所有人都跑完两圈，休息了几分钟后，他才喘着粗气，跑完了两圈的距离。
按照高低不同，四十多个学生，站成了三排，为了避嫌，左建略微向旁边挪了几步，和莫永刚拉开几米的距离，他扫了一眼这些学生，却没有发现孟宪刚的影子，心里顿时有些生气，这小子又旷课了。
田浩等上一次参加春游的学生，俱都是在用好奇的眼光，不断的看着一旁的左建，在心里纷纷猜测着，他怎么会在这里？
“学生的主要任务就是学习。”莫永刚扫了一眼面前的学生，最终将视线落在了不停喘着粗气的田浩身上，“学习虽然重要，但也不能疏于锻炼，你看看你们，只是跑了八百米，就累成不像样了，这样下去，后果十分严重！”
“要知道，体育成绩特别出色的话，是会计算加分的，虽然分数少，但也不能忽视！所以我决定，今天体育课，教大家投掷铅球！”
一听到投掷铅球，几乎所有的学生，都苦起了脸。
投掷铅球，对于这些学生来说，是最不愿意上的体育课内容，一节体育课下来，每个学生平均都要投掷数十次，要是掌握不好方法，不小心拉伤肌肉的话，往后几个星期里，胳膊都会隐隐作痛。
莫永刚安排几个学生，到学校的体育室里，拿了十个铅球出来。
和专业的铅球不同，高考的体育考试，所使用的铅球重量，是五公斤，要比专业的铅球轻一些。
莫永刚来到那片沙地上，手里托着一个铅球，略微晃了晃，对着那些学生说道：“投掷铅球，最重要的一点，就是要掌握技巧，只要掌握好了技巧，就能够扔出一个好成绩。如果掌握不好技巧，就算你力气很大，也很难扔远。”
“接下来，我首先为大家示范一下该怎么样扔铅球。”说着，莫永刚托着铅球，双腿一前一后，站在沙地前，深深的吸了一口气，滞后的右脚，猛然用力一蹬，腰胯发力，托着铅球的胳膊，随着扭腰动作的同时，用“推”的方式，将五公斤重的铅球，“推”了出去。
莫永刚英俊潇洒的相貌，修长的双臂，再加上他标准的犹如教科书一般的流畅动作，充满了爆发力的美感，登时让几个女生，看的美目连连发光。
“砰！”的一声，铅球飞出去后，重重的落在沙地上。