第141章 城北墓园
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一旁的夏芳插嘴道：“他们是练肌肉，不是练筋骨。”
夏洪雷瞪了夏芳一眼道：“确实如此，咱们夏家的八卦掌，本来是不传外人的。
不过，历经时代的变幻，我也想通了，要是再敝帚自珍，中国武术就会越来越式微，最后消失在历史的尘埃里，何其悲哉。
我高兴道：“夏爷爷你扫除门户之见是非常正确的。”
夏洪雷点点头道：“要练好我们夏家的八卦掌，呼吸是重中之重。
欲练呼吸，先要正身。行、止、坐、卧务必使脊椎正直无曲，头不可前俯后仰，两耳垂肩，鼻尖对脐，经常保持姿势中正，不能随意跌倾。”
说着，夏洪雷摆出一个起手式，两腿弯曲，两臂张开，呈大开大合之势。
夏洪雷身上散发出一股让人心静的气势，静到了极致，反而生动，仿佛下一个瞬间，他积蓄的力量就要爆发于某一处。
我是见识过夏洪雷掌力的，他能一巴掌拍断两条手臂粗细的树枝，掌力不可谓之不重。
夏洪雷继续道：“练八卦掌，有十四条禁忌，即禁止懒散、迟缓、歪斜、寒肩、老步、腆胸、直立、软腿、脱肘、戳拳、扭臀、曲腰、开门捉影以及双手齐出。”
说话的功夫，夏洪雷打出一套掌法，身影闪烁，让我很难记下他的动作。
等一套八卦掌打完，夏红雷继续道：“八卦掌虽然看着复杂，但是只要你掌握了我独特的呼吸之法，练起来是事半功倍的。”
我点点头，跟着夏洪雷练习起来。
不一会，在一旁观看的夏芳，回房换上一身警服，上班去了。
夏洪雷精神头很好，带着我从上午练习到下午，都不带喘气的。
从呼吸之法到站桩，从站桩到掌法、腿法，一番折腾下来，我整个人都不好了。
傍晚时分，夏芳准时回家，脱下警服开始做饭。
像夏芳这种工作，只要没有任务，平时都是朝九晚五的。
夏洪雷看着在厨房里忙绿的夏芳，摸摸胡须
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一旁的夏芳插嘴道：“他们是练肌肉，不是练筋骨。”
夏洪雷瞪了夏芳一眼道：“确实如此，咱们夏家的八卦掌，本来是不传外人的。
不过，历经时代的变幻，我也想通了，要是再敝帚自珍，中国武术就会越来越式微，最后消失在历史的尘埃里，何其悲哉。
我高兴道：“夏爷爷你扫除门户之见是非常正确的。”
夏洪雷点点头道：“要练好我们夏家的八卦掌，呼吸是重中之重。
欲练呼吸，先要正身。行、止、坐、卧务必使脊椎正直无曲，头不可前俯后仰，两耳垂肩，鼻尖对脐，经常保持姿势中正，不能随意跌倾。”
说着，夏洪雷摆出一个起手式，两腿弯曲，两臂张开，呈大开大合之势。
夏洪雷身上散发出一股让人心静的气势，静到了极致，反而生动，仿佛下一个瞬间，他积蓄的力量就要爆发于某一处。
我是见识过夏洪雷掌力的，他能一巴掌拍断两条手臂粗细的树枝，掌力不可谓之不重。
夏洪雷继续道：“练八卦掌，有十四条禁忌，即禁止懒散、迟缓、歪斜、寒肩、老步、腆胸、直立、软腿、脱肘、戳拳、扭臀、曲腰、开门捉影以及双手齐出。”
说话的功夫，夏洪雷打出一套掌法，身影闪烁，让我很难记下他的动作。
等一套八卦掌打完，夏红雷继续道：“八卦掌虽然看着复杂，但是只要你掌握了我独特的呼吸之法，练起来是事半功倍的。”
我点点头，跟着夏洪雷练习起来。
不一会，在一旁观看的夏芳，回房换上一身警服，上班去了。
夏洪雷精神头很好，带着我从上午练习到下午，都不带喘气的。
从呼吸之法到站桩，从站桩到掌法、腿法，一番折腾下来，我整个人都不好了。
傍晚时分，夏芳准时回家，脱下警服开始做饭。
像夏芳这种工作，只要没有任务，平时都是朝九晚五的。
夏洪雷看着在厨房里忙绿的夏芳，摸摸胡须
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