第三十二章 炼己术
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“行了，接下来我教你第一个道术“炼己术”，这“炼己术”也是最基本的道术，有强身健体之效，你听好了，我怎么说，你怎么做——聚神宁心，松静自然，唇齿轻合，呼吸缓锦，臂须平直，眼须平视，收聚神光，达于神庭，进入天心，降至气穴，绵绵若存，用之不勤，丹田气暖，肾如汤煎，气行带脉。”
“什么叫天心？还有那神庭什么意思？”我问道。
“天心就是手心中的天心穴，神庭也就是头顶发际正中的神庭穴，先把全身所有的注意力集中在手心中的天心穴，然后再集中到神庭穴”
我倒立在木桩上，在清风道长一次次耐心的引导下，竟然开慢慢地感觉一股热气自丹田之上涌出来，贯通全身，之前因为倒立所产生的手臂发麻、大脑充血的情况也慢慢的减轻了
“精神要集中，别乱想！”清风道长打断了我思绪。
就这样，我按照清风道长所说的一步步的做，一直在靠在这木桩之上将近一个小时，他才把绑在我脚上的绳子解开。
此刻我手臂早已抖的不行，酸痛的要命，要不是双腿被绑住，让我一直死撑着，恐怕早就熬不住了。
见绳子解开，我忙从木桩上翻下来，一屁股坐在了练功台上喘着粗气。手臂也是不受控制的一个劲的发抖。
“这就不行了？先去做饭，吃完饭，下午我教你画第一道符纸，学会之后，明天林森那边女鬼的事情我就不去了，你代我去把那女鬼给超度了。”清风道长对我说道。
我听后心里就是一阵激动！转眼身上的疲惫和酸痛也减轻了大半，终于要学习道术了！而且学会之后，明天可以自己去找那女鬼实战了。
在中午做饭的时候，激动过后，我不免又多出了一丝紧张，这明天要是我自己去对付那女鬼，万一打不过人家怎么办？这鬼可不是人，没有法律的约束，我要是干不过人家，她还能让我活命？那和去送死没啥区别。
不行，我下午得问清风道长要个能保命的法器，以防万一。
心中想定，我切菜的手更快了
和清风道长一起吃过午饭后，还没等我把心里的想法说出来，就被他拉到了一个类似与书房的屋子里。
在这件十多平方的小屋子里，只有一张黑色的木方桌，石桌之上摆放着各种黄色符纸、毛笔、砚台、墨斗和茶壶等
而这间屋子的四壁上也挂满了各种符纸。
清风道长走到桌子前，把墨斗里的墨汁倒进了砚台里，然后从旁边的一个盒子里捏出了一小把红色的粉末一并洒进了砚台之中。
“师父，这红色的粉末是什么？”我走近看着清风道长问道。
“朱砂，这都不知道。”清风道长头也没抬，认真的用毛笔在砚台里慢慢搅拌。
“这朱砂有什么用？是不是要用它画符？”我问道。
“辟邪、解毒。”清风道长说完之后，看到我还是一副不太明白的模样，接着又说道：
“这朱砂在咱中国，从古到今，上至达官贵人，下至黎民百姓
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“行了，接下来我教你第一个道术“炼己术”，这“炼己术”也是最基本的道术，有强身健体之效，你听好了，我怎么说，你怎么做——聚神宁心，松静自然，唇齿轻合，呼吸缓锦，臂须平直，眼须平视，收聚神光，达于神庭，进入天心，降至气穴，绵绵若存，用之不勤，丹田气暖，肾如汤煎，气行带脉。”
“什么叫天心？还有那神庭什么意思？”我问道。
“天心就是手心中的天心穴，神庭也就是头顶发际正中的神庭穴，先把全身所有的注意力集中在手心中的天心穴，然后再集中到神庭穴”
我倒立在木桩上，在清风道长一次次耐心的引导下，竟然开慢慢地感觉一股热气自丹田之上涌出来，贯通全身，之前因为倒立所产生的手臂发麻、大脑充血的情况也慢慢的减轻了
“精神要集中，别乱想！”清风道长打断了我思绪。
就这样，我按照清风道长所说的一步步的做，一直在靠在这木桩之上将近一个小时，他才把绑在我脚上的绳子解开。
此刻我手臂早已抖的不行，酸痛的要命，要不是双腿被绑住，让我一直死撑着，恐怕早就熬不住了。
见绳子解开，我忙从木桩上翻下来，一屁股坐在了练功台上喘着粗气。手臂也是不受控制的一个劲的发抖。
“这就不行了？先去做饭，吃完饭，下午我教你画第一道符纸，学会之后，明天林森那边女鬼的事情我就不去了，你代我去把那女鬼给超度了。”清风道长对我说道。
我听后心里就是一阵激动！转眼身上的疲惫和酸痛也减轻了大半，终于要学习道术了！而且学会之后，明天可以自己去找那女鬼实战了。
在中午做饭的时候，激动过后，我不免又多出了一丝紧张，这明天要是我自己去对付那女鬼，万一打不过人家怎么办？这鬼可不是人，没有法律的约束，我要是干不过人家，她还能让我活命？那和去送死没啥区别。
不行，我下午得问清风道长要个能保命的法器，以防万一。
心中想定，我切菜的手更快了
和清风道长一起吃过午饭后，还没等我把心里的想法说出来，就被他拉到了一个类似与书房的屋子里。
在这件十多平方的小屋子里，只有一张黑色的木方桌，石桌之上摆放着各种黄色符纸、毛笔、砚台、墨斗和茶壶等
而这间屋子的四壁上也挂满了各种符纸。
清风道长走到桌子前，把墨斗里的墨汁倒进了砚台里，然后从旁边的一个盒子里捏出了一小把红色的粉末一并洒进了砚台之中。
“师父，这红色的粉末是什么？”我走近看着清风道长问道。
“朱砂，这都不知道。”清风道长头也没抬，认真的用毛笔在砚台里慢慢搅拌。
“这朱砂有什么用？是不是要用它画符？”我问道。
“辟邪、解毒。”清风道长说完之后，看到我还是一副不太明白的模样，接着又说道：
“这朱砂在咱中国，从古到今，上至达官贵人，下至黎民百姓
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