监狱里的一天 （一）
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监狱里的一天 （一）
有的人在监狱呆了几十年，有的人在监狱呆了几个月．无论呆的时间长短，他们所经历的监狱生活内容大体是相同的－－枯燥．
这个年代监狱政策好了，监狱生活少了压抑，更少了恐惧．也许是我所在的莲花垸监狱现在才有这么好吧．听别人的监狱调来的犯子说，他所在的监狱，一天的生活没有别的追求，只要这一天不挨打，就算混赢了．
这个犯子说的是真的，他的话被其他的、与他不相识的，也是从别的监狱里调来的犯子所说的话相同．
监狱生活的每一天，都是大致相同的，不管过去还是现在．不同之处在于过去多一些批斗会，多一些学习（学习政策法规、规范），多一些劳动强度．现在则多一些看电视的时间，还多一些睡眠时间．
现在监狱里的休息时间大概是这样的．
早6：00起床，6：30吃早饭，7：00出工，7：00到11：30为上午劳动时间，劳动时间的中途有一次解手时间，11：30吃午饭，12：00进车间，18：00收工，12：00到18：00中途有一次解手时间．收工后吃晚饭，吃完晚饭后回监院．晚19：00为集中点名时间，点名后收看新闻联播．19：30集中结束，自由活动．20：30关闭电视，罪犯洗漱．21：00罪犯全部回监室就寝．
现在的这个作息时间安排是我服刑以来最好的作息时间，因为他充分考虑了罪犯的睡眠同．前些年服刑，每天给我的感觉就是两个字：累、睡．
那个时候，又累又没睡觉的时间，早上五点钟出工，晚上11，12点收工．这是常事．有时候回到监室里倒在床上就睡着，日子过的又差又乱．现在好了，累和睡两个字都在我感觉中消失了．
我把时间分个段，用时间来解说监狱里的每一天是怎样度过的．
0：00至6：00.
这个时间段里，只有两个值班罪犯在走廊里不停的走动，其他罪犯都已休息，监室的门被锁着，这段时间能发生的主要事情，就是值班罪犯偶然给那些要上厕所的罪犯开门，开完门后，还要对他们入厕进行监控，防止他们利用夜深人静的时候做违法乱纪的事情．
绝大多数的这个时间，是平静的，让值班罪犯担心的事，是有的罪犯蹲厕所时间太长．时间太长，他们要经常跑去看一看．利用夜间长时间蹲厕所的罪犯，大多数都是利用蹲厕所解决生理问题，他们的这种行为在监狱里并不认为是件丑事，他
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监狱里的一天 （一）
有的人在监狱呆了几十年，有的人在监狱呆了几个月．无论呆的时间长短，他们所经历的监狱生活内容大体是相同的－－枯燥．
这个年代监狱政策好了，监狱生活少了压抑，更少了恐惧．也许是我所在的莲花垸监狱现在才有这么好吧．听别人的监狱调来的犯子说，他所在的监狱，一天的生活没有别的追求，只要这一天不挨打，就算混赢了．
这个犯子说的是真的，他的话被其他的、与他不相识的，也是从别的监狱里调来的犯子所说的话相同．
监狱生活的每一天，都是大致相同的，不管过去还是现在．不同之处在于过去多一些批斗会，多一些学习（学习政策法规、规范），多一些劳动强度．现在则多一些看电视的时间，还多一些睡眠时间．
现在监狱里的休息时间大概是这样的．
早6：00起床，6：30吃早饭，7：00出工，7：00到11：30为上午劳动时间，劳动时间的中途有一次解手时间，11：30吃午饭，12：00进车间，18：00收工，12：00到18：00中途有一次解手时间．收工后吃晚饭，吃完晚饭后回监院．晚19：00为集中点名时间，点名后收看新闻联播．19：30集中结束，自由活动．20：30关闭电视，罪犯洗漱．21：00罪犯全部回监室就寝．
现在的这个作息时间安排是我服刑以来最好的作息时间，因为他充分考虑了罪犯的睡眠同．前些年服刑，每天给我的感觉就是两个字：累、睡．
那个时候，又累又没睡觉的时间，早上五点钟出工，晚上11，12点收工．这是常事．有时候回到监室里倒在床上就睡着，日子过的又差又乱．现在好了，累和睡两个字都在我感觉中消失了．
我把时间分个段，用时间来解说监狱里的每一天是怎样度过的．
0：00至6：00.
这个时间段里，只有两个值班罪犯在走廊里不停的走动，其他罪犯都已休息，监室的门被锁着，这段时间能发生的主要事情，就是值班罪犯偶然给那些要上厕所的罪犯开门，开完门后，还要对他们入厕进行监控，防止他们利用夜深人静的时候做违法乱纪的事情．
绝大多数的这个时间，是平静的，让值班罪犯担心的事，是有的罪犯蹲厕所时间太长．时间太长，他们要经常跑去看一看．利用夜间长时间蹲厕所的罪犯，大多数都是利用蹲厕所解决生理问题，他们的这种行为在监狱里并不认为是件丑事，他
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