第四章睡过头
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，经常如此多见少怪。夏天的闷热使人很难静下心来！
适才两人会谈时是倒没觉得，现在一个人躺在床上回想着杜金海述说的种种，一字一句的在脑海中回荡：“心斋，书中所解：道集虚者，虚者心斋也。意思是大道是至虚至静，人心也应该宁静清虚。内在的心灵干净清明方可吐纳，吐纳者，呼吸吹嘘，吐故纳新，吐的是体内浊气，吸入的是天地清气，这是调息之法，没有定式，是呼吸也可是吹嘘也行。
功至大成者打呼噜亦可。
引导者，行导肢体，以通经络，引天地灵气入体，在身体脉络里通行。缘督者，运行督脉，缘以为经，指的是当天地灵气被纳入身体后就可以运行周天，这时才真正踏上行者之路了。此一境四者环环相扣，引导者最难，难在心斋，心不清意不静则感知不到纳入体内那天地清气中的丝丝灵气苗条，感知不到就无法引导其进入经脉，就行不通周天。”闭上眼睛可翻来翻去也睡不着，不是那种有心事而烦愁的睡不着，而是心底那一丝向往和对修行的好奇与不理解，使其在杜金海的话语中不断徘徊，徘徊……回想话语“纳要百川汇海留一线，吐要绵软柔长沉于田。”不知不觉间竟吐纳了起来！
笼统的回想了一遍杜金海的的教导叙说，那循循善诱的教导，比学校的老师教的还认真，起码老师没有这么认真的教育过他，或许是因同学太多，也可能是已经放弃他了。这前后一对比，对这个才认识一天的大叔的那最后一丝戒备也悄然无声而逝。心里还在继续的想着念着……想着杜大叔不知道到家了没？离这远不远要走多久？是否一个念头，一个闪身，一个腾挪就到家了！不知不觉间间竟昏昏睡去。梦中自己如山石、厚重。
一夜无话，生活还要继续，时间悄然远去。可以等待，却无法停留。
修炼的入门是非常简单的，特别是对于人来说，不然人类怎么称得上万物之灵长，有些妖魔鬼怪修炼到一定程度就会选择幻化人形。成功的路上贵在坚持，一些人可能已经一只脚踏入了修炼一途，只可惜是半途而废，没有持之以恒地坚持下去。
初秋的风炎热了萧条，在所谓的气爽前恩赐了大地滚滚热浪，带来了即将的丰收，也带来了秋老虎。太阳东升，炙烤着大地，知了的嘶吼更加卖力，像是宣泄着它心中的不公与愤恨，以及即将逝去的生命。可能是被这燥热的空气给误导了，没能一叶知秋，又或许他们已然知命。
一声声的蝉鸣传入常道诚的耳朵里，使其悠悠转醒，打个哈欠，伸个懒腰。霎时翻滚半圈鱿鱼打挺一跃而起！还没来的及埋怨知了打扰他的清梦，只听嘴里嘟囔着：“我擦嘞，又起来晚了！”慌忙之中套上衣服鞋袜，夺门而出，顾不上仪容。
奔跑在去班级的路上，心里还在暗暗埋怨发恨：“怎么又睡过头了，睡前不是提醒自己别睡那么死吗？这该死的生物钟！”埋怨过后又去回想今天晨读课后是哪门课，用什么理由跟老师交代，显然直接说睡过头了是行不通的。各种愚蠢的想法在脑子里闪过，又被他自己否决了。毕竟连自己都不认可，觉得站不住脚的蹩脚理由又如何让老师信服！
为了方便去上课，不在路上浪费时间，学生一般都选择住宿或者就近租房子，只有极少数同学的家就是镇上的，因为不是太远就住家里。常道诚年前也是在学生宿舍里住，因为住宿便宜，而且宿舍在学校里面也安全些，可是因为宿舍人多，他身材比较瘦小，年纪也偏小，受了些欺负，毕竟学校里也分帮派有党群之分。
而让他搬离宿舍的原因是，学校里组织一次运动会，他虽然没参与，可也跟着凑热闹了，白天同窗们各展神通，放学之后几个室友就在宿舍里讨论谁人跑四百米全程冲刺，谁人跳远趴坑，谁人跳高最高等。聊至深夜仍精神亢奋喋喋不休，好似比自己上场还令人激动兴奋。故常道诚躺床上翻来覆去也睡不着，只能无奈的倾听着，以至于第二天没能在起床铃响起的时候醒来，而被锁在宿舍里。几位关系比较好，和关系不差
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，经常如此多见少怪。夏天的闷热使人很难静下心来！
适才两人会谈时是倒没觉得，现在一个人躺在床上回想着杜金海述说的种种，一字一句的在脑海中回荡：“心斋，书中所解：道集虚者，虚者心斋也。意思是大道是至虚至静，人心也应该宁静清虚。内在的心灵干净清明方可吐纳，吐纳者，呼吸吹嘘，吐故纳新，吐的是体内浊气，吸入的是天地清气，这是调息之法，没有定式，是呼吸也可是吹嘘也行。
功至大成者打呼噜亦可。
引导者，行导肢体，以通经络，引天地灵气入体，在身体脉络里通行。缘督者，运行督脉，缘以为经，指的是当天地灵气被纳入身体后就可以运行周天，这时才真正踏上行者之路了。此一境四者环环相扣，引导者最难，难在心斋，心不清意不静则感知不到纳入体内那天地清气中的丝丝灵气苗条，感知不到就无法引导其进入经脉，就行不通周天。”闭上眼睛可翻来翻去也睡不着，不是那种有心事而烦愁的睡不着，而是心底那一丝向往和对修行的好奇与不理解，使其在杜金海的话语中不断徘徊，徘徊……回想话语“纳要百川汇海留一线，吐要绵软柔长沉于田。”不知不觉间竟吐纳了起来！
笼统的回想了一遍杜金海的的教导叙说，那循循善诱的教导，比学校的老师教的还认真，起码老师没有这么认真的教育过他，或许是因同学太多，也可能是已经放弃他了。这前后一对比，对这个才认识一天的大叔的那最后一丝戒备也悄然无声而逝。心里还在继续的想着念着……想着杜大叔不知道到家了没？离这远不远要走多久？是否一个念头，一个闪身，一个腾挪就到家了！不知不觉间间竟昏昏睡去。梦中自己如山石、厚重。
一夜无话，生活还要继续，时间悄然远去。可以等待，却无法停留。
修炼的入门是非常简单的，特别是对于人来说，不然人类怎么称得上万物之灵长，有些妖魔鬼怪修炼到一定程度就会选择幻化人形。成功的路上贵在坚持，一些人可能已经一只脚踏入了修炼一途，只可惜是半途而废，没有持之以恒地坚持下去。
初秋的风炎热了萧条，在所谓的气爽前恩赐了大地滚滚热浪，带来了即将的丰收，也带来了秋老虎。太阳东升，炙烤着大地，知了的嘶吼更加卖力，像是宣泄着它心中的不公与愤恨，以及即将逝去的生命。可能是被这燥热的空气给误导了，没能一叶知秋，又或许他们已然知命。
一声声的蝉鸣传入常道诚的耳朵里，使其悠悠转醒，打个哈欠，伸个懒腰。霎时翻滚半圈鱿鱼打挺一跃而起！还没来的及埋怨知了打扰他的清梦，只听嘴里嘟囔着：“我擦嘞，又起来晚了！”慌忙之中套上衣服鞋袜，夺门而出，顾不上仪容。
奔跑在去班级的路上，心里还在暗暗埋怨发恨：“怎么又睡过头了，睡前不是提醒自己别睡那么死吗？这该死的生物钟！”埋怨过后又去回想今天晨读课后是哪门课，用什么理由跟老师交代，显然直接说睡过头了是行不通的。各种愚蠢的想法在脑子里闪过，又被他自己否决了。毕竟连自己都不认可，觉得站不住脚的蹩脚理由又如何让老师信服！
为了方便去上课，不在路上浪费时间，学生一般都选择住宿或者就近租房子，只有极少数同学的家就是镇上的，因为不是太远就住家里。常道诚年前也是在学生宿舍里住，因为住宿便宜，而且宿舍在学校里面也安全些，可是因为宿舍人多，他身材比较瘦小，年纪也偏小，受了些欺负，毕竟学校里也分帮派有党群之分。
而让他搬离宿舍的原因是，学校里组织一次运动会，他虽然没参与，可也跟着凑热闹了，白天同窗们各展神通，放学之后几个室友就在宿舍里讨论谁人跑四百米全程冲刺，谁人跳远趴坑，谁人跳高最高等。聊至深夜仍精神亢奋喋喋不休，好似比自己上场还令人激动兴奋。故常道诚躺床上翻来覆去也睡不着，只能无奈的倾听着，以至于第二天没能在起床铃响起的时候醒来，而被锁在宿舍里。几位关系比较好，和关系不差
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