第491章 好苦的生活
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不好了！
因为一直紧绷着才站稳的脚步顿时变得慌乱，一个错位竟是直接朝着后身倒了下去，严晓婷伸手去接，却是由于重力，被方沐霖狠狠的压在了身下。
她倒是没事了，严晓婷却疼的脸色发白。
“晓婷姐！晓婷姐你没事吧！”方沐霖匆忙转过身，把自己的身子移开后吓得嘴唇哆嗦。她摔得不轻，这所有的重量都压在严晓婷身上，可想而知，得多疼！
严晓婷忍耐了一会儿，然后轻轻的摇了摇头，“没什么事，好像身子下面压了什么东西。”
在方沐霖甩掉鞋子后的搀扶下，她缓慢的起身，一只手在身下摸索了一会儿，摸出一块木块来。
重新站起来，除了后背疼的严害，倒也没什么其他的大碍。
她穿的刚好是件小背心，这么一被压，身后的痕迹也清晰入眼。后背被那块木块压的有些淤血，紫红的一块着实碍眼。
“我去拿点药膏！”方沐霖飞快的跑去放置医药箱的位置，几分钟后又再次脚步匆匆的跑了回来。
给严晓婷的后背上着药，清凉的绿色药膏蹭过那出颜色深沉的地方疼的她龇牙咧嘴的没了形象。
有淤血的地方不能乱揉，只能等它自己下去，方沐霖上过药后一脸歉意的看着严晓婷，心里不是滋味。
若不是因为自己，她也不会受这份罪。
但严晓婷却没有怪罪她的意思，毕竟罪魁祸首还是自己，有什么可抱怨的？
安慰了方沐霖两句后，她又开始了魔鬼训练，只是这次，方沐霖更加的用心了。
一整天下来，她倒是学得有模有样，看起来像是那么回事，当然如果能够抛去她走路姿势僵硬外。
一直不曾驾驭过的高跟鞋，现在穿在脚下没了之前的东倒西歪，方沐霖还是挺开心的。
训练一结束，她就张罗起了吃饭。但她刚说完看到严晓婷的脸色就知道，自己又要受罪了。
果然，严晓婷对她做了个过来的勾手姿势，待她走进后将之前jason一
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不好了！
因为一直紧绷着才站稳的脚步顿时变得慌乱，一个错位竟是直接朝着后身倒了下去，严晓婷伸手去接，却是由于重力，被方沐霖狠狠的压在了身下。
她倒是没事了，严晓婷却疼的脸色发白。
“晓婷姐！晓婷姐你没事吧！”方沐霖匆忙转过身，把自己的身子移开后吓得嘴唇哆嗦。她摔得不轻，这所有的重量都压在严晓婷身上，可想而知，得多疼！
严晓婷忍耐了一会儿，然后轻轻的摇了摇头，“没什么事，好像身子下面压了什么东西。”
在方沐霖甩掉鞋子后的搀扶下，她缓慢的起身，一只手在身下摸索了一会儿，摸出一块木块来。
重新站起来，除了后背疼的严害，倒也没什么其他的大碍。
她穿的刚好是件小背心，这么一被压，身后的痕迹也清晰入眼。后背被那块木块压的有些淤血，紫红的一块着实碍眼。
“我去拿点药膏！”方沐霖飞快的跑去放置医药箱的位置，几分钟后又再次脚步匆匆的跑了回来。
给严晓婷的后背上着药，清凉的绿色药膏蹭过那出颜色深沉的地方疼的她龇牙咧嘴的没了形象。
有淤血的地方不能乱揉，只能等它自己下去，方沐霖上过药后一脸歉意的看着严晓婷，心里不是滋味。
若不是因为自己，她也不会受这份罪。
但严晓婷却没有怪罪她的意思，毕竟罪魁祸首还是自己，有什么可抱怨的？
安慰了方沐霖两句后，她又开始了魔鬼训练，只是这次，方沐霖更加的用心了。
一整天下来，她倒是学得有模有样，看起来像是那么回事，当然如果能够抛去她走路姿势僵硬外。
一直不曾驾驭过的高跟鞋，现在穿在脚下没了之前的东倒西歪，方沐霖还是挺开心的。
训练一结束，她就张罗起了吃饭。但她刚说完看到严晓婷的脸色就知道，自己又要受罪了。
果然，严晓婷对她做了个过来的勾手姿势，待她走进后将之前jason一
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