第四百五十八章 训练(四)
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去泡妞,估计肯定是大把的美女会朝你扑过来啊!!”
吴昊翻了翻白眼,对于但丁多变的性格,吴昊也不想多去理会。只是不知道,自己今天为什么会和但丁说这些,或许是异地他乡,时间久了,找不到一个可以聊天的人吧。
“吴,哈哈哈..母牛...我不行了。”但丁想说什么,但是突然想到了吴昊之前的话,又笑的喘不过气来。
看着在地上翻滚的但丁,吴昊心中毫无波澜甚至还有点想笑!默默站起身来,准备去吃晚饭,这个时候但丁笑着叫住吴昊。
“哈哈,,吴,你等等...”但丁站起身来,又笑了一会,然后说道:“我给你新加了一个项目,保证你会喜欢!”
“什么项目,看着你在这边傻笑么?”吴昊淡淡地说着。
“哈哈,吴,你真有幽默感。”但丁说着,带着吴昊走到了一间仓库一样的地方。
仓库里面是各种训练器材,看样子比健身房还要全面一些。此时里面竟然还有好些学员在锻炼,一个个面红耳赤,汗流浃背。
“这是?”吴昊不解道。
“其实现在的你已经很强了,平常十几个大汉都不是你的对手了。但是你就是缺乏系统性的训练,没有较好的体能,没有强大的力量,其实更重要的是没有一些发力技巧。”
“说白了就是对自己的力量掌控不足,我想你也发现了,这些东西那帮小屁孩都知道,只不过他们是从小就开始训练的。你不行,你没有体能,如果直接就给你这么训练,估计你会落下一身残疾。”
“这么惨么?”听着但丁的话,吴昊有些咋舌。
“嗯哼,现在看你的样子也应该差不多能适应了,所以今天开始多给你加一个项目。”但丁说着:“其实那帮小屁孩随便拉一个出来,他们都比你了解格斗技巧和发力方法,所以啊,你还是要努力!”
“.......”吴昊。
“行了,不跟你多说,浪费时间,过来我教你怎么用这些东西。”但丁没有多废话,就开始教吴昊使用这些东西。
吴昊以为只是一些健身之类的东西,但是谁知道,随便一套动作都是会用到身上每一处肌肉的。才练了两组,吴昊就已经一个都弄不起来了。
“啧啧啧,我还以为你差不多可以了,没想到还是这么差劲儿。”但丁在一旁啧啧啧几声。
“其实你发力还是不好,这个动作不能将屁股抬起来,你看你的屁股,都快飞到天上去了。还有,手臂不是这么放的,我之前不是教过你了么......”但丁摇了摇头,将吴昊动作的不规范地方指出来。
吴昊最后回去的时候,就像是第一天一样,浑身用不上一丝力气,躺在床上就死死地睡了过去。艾米丽本来还想给吴昊上课,但是看到吴昊靠在床上,手上拿着一本外科医学,脑袋偏着睡着的样子,只好摇了摇头就离开了。
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去泡妞,估计肯定是大把的美女会朝你扑过来啊!!”
吴昊翻了翻白眼,对于但丁多变的性格,吴昊也不想多去理会。只是不知道,自己今天为什么会和但丁说这些,或许是异地他乡,时间久了,找不到一个可以聊天的人吧。
“吴,哈哈哈..母牛...我不行了。”但丁想说什么,但是突然想到了吴昊之前的话,又笑的喘不过气来。
看着在地上翻滚的但丁,吴昊心中毫无波澜甚至还有点想笑!默默站起身来,准备去吃晚饭,这个时候但丁笑着叫住吴昊。
“哈哈,,吴,你等等...”但丁站起身来,又笑了一会,然后说道:“我给你新加了一个项目,保证你会喜欢!”
“什么项目,看着你在这边傻笑么?”吴昊淡淡地说着。
“哈哈,吴,你真有幽默感。”但丁说着,带着吴昊走到了一间仓库一样的地方。
仓库里面是各种训练器材,看样子比健身房还要全面一些。此时里面竟然还有好些学员在锻炼,一个个面红耳赤,汗流浃背。
“这是?”吴昊不解道。
“其实现在的你已经很强了,平常十几个大汉都不是你的对手了。但是你就是缺乏系统性的训练,没有较好的体能,没有强大的力量,其实更重要的是没有一些发力技巧。”
“说白了就是对自己的力量掌控不足,我想你也发现了,这些东西那帮小屁孩都知道,只不过他们是从小就开始训练的。你不行,你没有体能,如果直接就给你这么训练,估计你会落下一身残疾。”
“这么惨么?”听着但丁的话,吴昊有些咋舌。
“嗯哼,现在看你的样子也应该差不多能适应了,所以今天开始多给你加一个项目。”但丁说着:“其实那帮小屁孩随便拉一个出来,他们都比你了解格斗技巧和发力方法,所以啊,你还是要努力!”
“.......”吴昊。
“行了,不跟你多说,浪费时间,过来我教你怎么用这些东西。”但丁没有多废话,就开始教吴昊使用这些东西。
吴昊以为只是一些健身之类的东西,但是谁知道,随便一套动作都是会用到身上每一处肌肉的。才练了两组,吴昊就已经一个都弄不起来了。
“啧啧啧,我还以为你差不多可以了,没想到还是这么差劲儿。”但丁在一旁啧啧啧几声。
“其实你发力还是不好,这个动作不能将屁股抬起来,你看你的屁股,都快飞到天上去了。还有,手臂不是这么放的,我之前不是教过你了么......”但丁摇了摇头,将吴昊动作的不规范地方指出来。
吴昊最后回去的时候,就像是第一天一样,浑身用不上一丝力气,躺在床上就死死地睡了过去。艾米丽本来还想给吴昊上课,但是看到吴昊靠在床上,手上拿着一本外科医学,脑袋偏着睡着的样子,只好摇了摇头就离开了。