第二十五章桩法
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动作你仔细的跟着做。”马九英看着宁修缘从里屋拿到外面,已经放在眼前的木人桩,开口淡淡的说道,“来,看好了。”
宁修缘站在木人桩前,点了点头,“知道了,师傅,可以了,我能够跟得上的。”
“木人桩法第一节,有十个动作,看我,由左式起,这个主要包括格斗式,攀颈手,左右摊手,横掌和间手。本节侧重步法姿势。”
“然后接着木人桩法第二节,也有十个动作,由右式起,其余的和第一节一模一样的,只要方向变一下就行。木人桩法第三节,也为十个动作。由拍手起,侧重点是内外门拍手的变化,本节还提供了有效的攻防掌法练习。”马九英边示范着,也是边看着宁修缘做的,“哎,对,不错不错,就是这样,继续看我,木人桩法第四节是九个动作,这节由侧身掌起,本节的重要性在于问手的变化以及与侧撑腿的配合。重点应放在甩手直冲技术的应用,当受到对手强劲的压制时,应立即以手或腿反击。”
“不对不对,你这就错了,看仔细了,由侧身掌起,侧身,哎,对咯,继续……”
宁修缘努力的学着,他尽着自己最大的努力去记忆着招式,虽然招式看起来挺简单,但是实际上操作起来还是蛮难的,不过也说实话,这的确比他自己再瞎撞好多了,至少没有一开始那么的疼,虽然现在也是疼,但是比之前真的是缓和了许多。
就这样,时间在不知不觉中悄悄的流淌过去了,宁修缘看着马九英继续的重复着已经好几遍的木人桩法,他现在已经都能够打了出来。
当然,只是能够形似,还生涩的很,他必须还要自己通过大量的练习,去练他,当然,练习木人桩是一回事,他还有其他的体能训练也是要做的。
不过看了看天色,马九英停了下来,“行了,今天就到这里了,把这两个木人桩抱进去吧,今晚我们要出去一趟。”
宁修缘听了,第一反应就是,终于要去见一见鬼了吗……
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动作你仔细的跟着做。”马九英看着宁修缘从里屋拿到外面,已经放在眼前的木人桩,开口淡淡的说道,“来,看好了。”
宁修缘站在木人桩前,点了点头,“知道了,师傅,可以了,我能够跟得上的。”
“木人桩法第一节,有十个动作,看我,由左式起,这个主要包括格斗式,攀颈手,左右摊手,横掌和间手。本节侧重步法姿势。”
“然后接着木人桩法第二节,也有十个动作,由右式起,其余的和第一节一模一样的,只要方向变一下就行。木人桩法第三节,也为十个动作。由拍手起,侧重点是内外门拍手的变化,本节还提供了有效的攻防掌法练习。”马九英边示范着,也是边看着宁修缘做的,“哎,对,不错不错,就是这样,继续看我,木人桩法第四节是九个动作,这节由侧身掌起,本节的重要性在于问手的变化以及与侧撑腿的配合。重点应放在甩手直冲技术的应用,当受到对手强劲的压制时,应立即以手或腿反击。”
“不对不对,你这就错了,看仔细了,由侧身掌起,侧身,哎,对咯,继续……”
宁修缘努力的学着,他尽着自己最大的努力去记忆着招式,虽然招式看起来挺简单,但是实际上操作起来还是蛮难的,不过也说实话,这的确比他自己再瞎撞好多了,至少没有一开始那么的疼,虽然现在也是疼,但是比之前真的是缓和了许多。
就这样,时间在不知不觉中悄悄的流淌过去了,宁修缘看着马九英继续的重复着已经好几遍的木人桩法,他现在已经都能够打了出来。
当然,只是能够形似,还生涩的很,他必须还要自己通过大量的练习,去练他,当然,练习木人桩是一回事,他还有其他的体能训练也是要做的。
不过看了看天色,马九英停了下来,“行了,今天就到这里了,把这两个木人桩抱进去吧,今晚我们要出去一趟。”
宁修缘听了,第一反应就是,终于要去见一见鬼了吗……