第三十一章:我真的准备好了
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校长恭敬地说:“校长,张伟已经好了。明天下午3:30,我过一会跟他说。还有什么事情吗?”校长犹豫地顿了一下,笑着说:“柏林洪堡大学向你抛出了橄榄枝,希望你能去柏林任教,这是给你的信和邀请函。我不会插手这个问题,你自己考虑这个问题,对于你来说,这是一个飞黄腾发的好机会。希望你能慎重考虑。”说着把邀请函和信给了大力。大力变得十分严肃,对着校长说:“这或许对别人来说是个好机会。对于我来说又何尝不是一个难题。校长我先回去了,再见!”大力把东西装到了包里,去了伟大律师事务所。走在路上,大力没有去想这个问题。到伟大律师事务所的时候,大家见到自己都喊那个熟悉的名词。大力只是点了点头,进了张伟的办公室。
“张伟,我回来了!”大力把书包放在沙发上,走到张伟的旁边。张伟忙地不可开交,刚抬头说了句:“大力,休息一会吧!等会我去做饭。”然后又低下了头接着办公。大力走了上去,合上了资料,对着张伟说:“我跟你商量一件事情!校长邀请你在明天下午3:30在学校报告厅开讲座,你有没有时间?”“有时间啊,当然有时间!必须去,给这么多优秀的人上课,我很自豪。”张伟笑着说。大力刚想说那件事情,就被自己的口水压了下去,没有开口。“那好,你休息一下吧。我去做饭。”说完张伟起身去了厨房,大力坐在张伟的椅子上,翻了翻张伟看的资料。
就在做饭的时候,张伟的手机QQ响了,是一个提示。
很快,饭就做好了。大力进了厨房,对着张伟说:“张伟,休息一会吧!就做几个菜就行了,我吃不了多少的。不然我的体重会超标。”“没事,你吃多少都行,吃胖了也没关系。我不是跟你说了吗,要学会控制量,要搭配伙食。”
张伟刚刚准备开口,大力就开始了:“根据科学研究表明:早餐,时间要在六点半至八点半,要吃谷类食物,如面条等;动物性食物,如肉类、蛋类、奶制品等;还有富含维生素C、可以补充膳食纤维的蔬菜和水果。午餐,最佳时间在11点半到一点半完美午餐最好遵循三个搭配原则:一是粗细搭配,适当吃些小米、全麦、燕麦等,有助于预防便秘;二是干稀搭配,除了干粮外,最好喝些滋润的汤粥类;三是颜色搭配,最好吃够五种颜色的食物,比如白色的米面,红色的西红柿、肉类,绿色的蔬菜,黄色的大豆、胡萝卜,黑色的黑米、黑豆、黑芝麻等。晚餐,食用时间一般在六点到八点。晚饭要吃得清淡,不能肥甘厚味,适当吃些肌纤维短、好消化的食物;晚餐还要保证食物多样性,多吃蔬菜和粗粮,有助于摄入更多膳食纤维,增加胃肠动力;控制食量也很重要,饭后半小时适当锻炼,可以避免脂肪堆积。以后就按照这样做饭,对身体好。”
张伟终于开口了:“大力,好了别说了,我都知道了。吃饭吧!”说完给了大力一双筷子、一个勺子。“以后要健康用食,不要再这样乱吃了!快点答应我!”大力耍小脾气地对着张伟说。“我答应你,以后不乱吃饭了!”张伟笑着摸了摸头说。“接着前天的故事,继续给我讲,我要听!”大力对着张伟说。“好吧,你好好吃饭我给你讲故事。”
就这样很快大力又会学校了,张伟坐在椅子上回想到QQ发的通知,密谋了一个好事情。于是打了几个电话,安排了一些事情。
——————————————傍晚,酒吧————————————
胡一菲:美嘉最近有时间吗?陪我去医院,检查一下吧!
曾小贤:小菲菲,我天天都有时间,我陪你去呗!
胡一菲:你做事这么毛糙。不行,你不能去!
陈美嘉:好,一菲我陪你去。让曾老师在旁边陪着。
胡一菲:就这样定了,明天上午去。正好我请了假,明天下午得给张伟一个面子,去听张大律师的讲座。我听说张伟自从去了我们学校开了一次讲座,现在好多小迷妹想跟张伟聊聊呢!胡一菲说道看了看大力,笑了。
张伟:我就去你们学校开了一次讲座,怎么可能有这么多人。
胡一菲:可不嘛,我可听说你的讲座的位置现在已经爆满了。
吕子乔:炮儿,你现在这么火。帮我代言一下小蛋糕吧!你就在
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校长恭敬地说:“校长,张伟已经好了。明天下午3:30,我过一会跟他说。还有什么事情吗?”校长犹豫地顿了一下,笑着说:“柏林洪堡大学向你抛出了橄榄枝,希望你能去柏林任教,这是给你的信和邀请函。我不会插手这个问题,你自己考虑这个问题,对于你来说,这是一个飞黄腾发的好机会。希望你能慎重考虑。”说着把邀请函和信给了大力。大力变得十分严肃,对着校长说:“这或许对别人来说是个好机会。对于我来说又何尝不是一个难题。校长我先回去了,再见!”大力把东西装到了包里,去了伟大律师事务所。走在路上,大力没有去想这个问题。到伟大律师事务所的时候,大家见到自己都喊那个熟悉的名词。大力只是点了点头,进了张伟的办公室。
“张伟,我回来了!”大力把书包放在沙发上,走到张伟的旁边。张伟忙地不可开交,刚抬头说了句:“大力,休息一会吧!等会我去做饭。”然后又低下了头接着办公。大力走了上去,合上了资料,对着张伟说:“我跟你商量一件事情!校长邀请你在明天下午3:30在学校报告厅开讲座,你有没有时间?”“有时间啊,当然有时间!必须去,给这么多优秀的人上课,我很自豪。”张伟笑着说。大力刚想说那件事情,就被自己的口水压了下去,没有开口。“那好,你休息一下吧。我去做饭。”说完张伟起身去了厨房,大力坐在张伟的椅子上,翻了翻张伟看的资料。
就在做饭的时候,张伟的手机QQ响了,是一个提示。
很快,饭就做好了。大力进了厨房,对着张伟说:“张伟,休息一会吧!就做几个菜就行了,我吃不了多少的。不然我的体重会超标。”“没事,你吃多少都行,吃胖了也没关系。我不是跟你说了吗,要学会控制量,要搭配伙食。”
张伟刚刚准备开口,大力就开始了:“根据科学研究表明:早餐,时间要在六点半至八点半,要吃谷类食物,如面条等;动物性食物,如肉类、蛋类、奶制品等;还有富含维生素C、可以补充膳食纤维的蔬菜和水果。午餐,最佳时间在11点半到一点半完美午餐最好遵循三个搭配原则:一是粗细搭配,适当吃些小米、全麦、燕麦等,有助于预防便秘;二是干稀搭配,除了干粮外,最好喝些滋润的汤粥类;三是颜色搭配,最好吃够五种颜色的食物,比如白色的米面,红色的西红柿、肉类,绿色的蔬菜,黄色的大豆、胡萝卜,黑色的黑米、黑豆、黑芝麻等。晚餐,食用时间一般在六点到八点。晚饭要吃得清淡,不能肥甘厚味,适当吃些肌纤维短、好消化的食物;晚餐还要保证食物多样性,多吃蔬菜和粗粮,有助于摄入更多膳食纤维,增加胃肠动力;控制食量也很重要,饭后半小时适当锻炼,可以避免脂肪堆积。以后就按照这样做饭,对身体好。”
张伟终于开口了:“大力,好了别说了,我都知道了。吃饭吧!”说完给了大力一双筷子、一个勺子。“以后要健康用食,不要再这样乱吃了!快点答应我!”大力耍小脾气地对着张伟说。“我答应你,以后不乱吃饭了!”张伟笑着摸了摸头说。“接着前天的故事,继续给我讲,我要听!”大力对着张伟说。“好吧,你好好吃饭我给你讲故事。”
就这样很快大力又会学校了,张伟坐在椅子上回想到QQ发的通知,密谋了一个好事情。于是打了几个电话,安排了一些事情。
——————————————傍晚,酒吧————————————
胡一菲:美嘉最近有时间吗?陪我去医院,检查一下吧!
曾小贤:小菲菲,我天天都有时间,我陪你去呗!
胡一菲:你做事这么毛糙。不行,你不能去!
陈美嘉:好,一菲我陪你去。让曾老师在旁边陪着。
胡一菲:就这样定了,明天上午去。正好我请了假,明天下午得给张伟一个面子,去听张大律师的讲座。我听说张伟自从去了我们学校开了一次讲座,现在好多小迷妹想跟张伟聊聊呢!胡一菲说道看了看大力,笑了。
张伟:我就去你们学校开了一次讲座,怎么可能有这么多人。
胡一菲:可不嘛,我可听说你的讲座的位置现在已经爆满了。
吕子乔:炮儿,你现在这么火。帮我代言一下小蛋糕吧!你就在
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