23 去健身房
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不敢怠慢。
于是没什么事儿干的，周洋只好找了一个健身的地方。
潮庭健身，三环内一个非常有名的连锁健身房。
这家健身房在BJ市拥有100多家健身房，专业教练1000多名，全体员工达到2000人。
其中不乏有在国内健身比赛中获得过名次的，还有不少都是在网络上赫赫有名的健身大神。
当然了，这里的会员费也不便宜，一年一万块。
你以为会员费一年一万就很贵了吗？最贵的还是这里的私教课。
没有名气的教练，只有教练证的一节课100块。
有名气的教练在比赛中获得过奖项的，一节课200。
至于说再有名气，在全国都是知名的健身教练。基本上都攒够了钱，自己去开健身房。
而且那种教练基本上都已经到了岁数，身上的肌肉开始退化。反而是不如这些年轻的没有得过奖的，没有名气的教练看着牛逼。
来到健身房，一眼就能看到潮庭健身四个大牌子。
健身房门口是两个前台，接待小姐姐身上穿有印着朝廷健身的logo。“您好，这里是会员单位，没有会员不能进入，请问您有会员吗？”
因为经常来锻炼的人，他们都认识。
而周洋从来都没有来过前台，小姐姐一点印象都没有，所以重点问了一句。
“我是第一次来这里，你们这里的会员怎么办？”周洋又不差钱，那就办个会员呗。
前台接待并不负责办卡，把他引到会员部。
办理了会员卡以后，周洋这才在健身房里边可以溜达溜达。
因为时间是下午来健身的人并不算多，三三两两的看起来不咋地。
嗯，当然了，能够在白天不工作来健身的人多少有都有点身家。
一万块一年的会员费，再加上私教费，一年下来五六万或者十来万，都是很轻松的。
对于锻炼，没有人比智能系统更明白了。
问过智能系统，周洋这才知道锻炼其实是瑜伽最好太极次之。
瑜伽是古印度上古时期流传
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不敢怠慢。
于是没什么事儿干的，周洋只好找了一个健身的地方。
潮庭健身，三环内一个非常有名的连锁健身房。
这家健身房在BJ市拥有100多家健身房，专业教练1000多名，全体员工达到2000人。
其中不乏有在国内健身比赛中获得过名次的，还有不少都是在网络上赫赫有名的健身大神。
当然了，这里的会员费也不便宜，一年一万块。
你以为会员费一年一万就很贵了吗？最贵的还是这里的私教课。
没有名气的教练，只有教练证的一节课100块。
有名气的教练在比赛中获得过奖项的，一节课200。
至于说再有名气，在全国都是知名的健身教练。基本上都攒够了钱，自己去开健身房。
而且那种教练基本上都已经到了岁数，身上的肌肉开始退化。反而是不如这些年轻的没有得过奖的，没有名气的教练看着牛逼。
来到健身房，一眼就能看到潮庭健身四个大牌子。
健身房门口是两个前台，接待小姐姐身上穿有印着朝廷健身的logo。“您好，这里是会员单位，没有会员不能进入，请问您有会员吗？”
因为经常来锻炼的人，他们都认识。
而周洋从来都没有来过前台，小姐姐一点印象都没有，所以重点问了一句。
“我是第一次来这里，你们这里的会员怎么办？”周洋又不差钱，那就办个会员呗。
前台接待并不负责办卡，把他引到会员部。
办理了会员卡以后，周洋这才在健身房里边可以溜达溜达。
因为时间是下午来健身的人并不算多，三三两两的看起来不咋地。
嗯，当然了，能够在白天不工作来健身的人多少有都有点身家。
一万块一年的会员费，再加上私教费，一年下来五六万或者十来万，都是很轻松的。
对于锻炼，没有人比智能系统更明白了。
问过智能系统，周洋这才知道锻炼其实是瑜伽最好太极次之。
瑜伽是古印度上古时期流传
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