第一百零一章 马步
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“哈哈哈……”这下，木婉青就笑的更肆无忌惮了。
一边笑，还一边说：“韩老师，你又捉弄新学员！”
韩老师狭促道：“他哪是新学员，这小子强着呢！继续，继续！”
王极总算反应过来：“坑在这儿呢！”
“韩老师，咋回事儿？”
韩老师哈哈笑过，说道：“步法的核心，在哪里？”
王极：“快？灵活？”
韩老师正色道：“不是快，也不是灵活。那是表象！步法的核心要义，是控制，是重心！”
“随时随地，保持重心平衡，才是核心！至于快和灵活，那是附带的，另一层东西。”
“所以，学习步法，先学重心保持。这就需要，马步稳妥。”
“你这身体素质，学这个马步，太晚了。主要是身体素质太强，很麻烦，起不到锻炼效果。好在，现在科技发达，有弥补措施。”
“你到武盟里面，租用重力室，初级的重力室就够用，能1－5倍重力调节。很便宜，千把块钱一个小时。你调合适的重力，扎马步！啥时候，能马步小成，再开始练这个八卦步！”
王极无语：“韩老师，你管一小时一千块叫很便宜？”
韩老师瞪眼：“你当我不知道你？就你这能耐，缺一个月十万八万的练习费用？”
王极：“呃，是不缺……普通人，不会也这么练吧？”
韩老师继续瞪眼：“普通人，初学者，身体素质普通，马步在这儿直接扎就行，还用重力室？你看有谁像你，这个阶位了，马步都不会，还得练？”
得，练吧。
王极再次逃课。这次不是去图书馆，而是直奔武盟。
事实上，韩老师还是对王极的身体不了解。
在初级重力室中，哪怕把重力调到5倍，也只是稍稍有点儿不舒服，马步轻轻松松站下去，没感觉。
王极不得已，改租中级重力室，2万一小时，10倍重力，才让王极感觉，又变回了普通人一样。
10倍重力，马步，站三分钟，腿就开始抖了。
王极记得，马步也是有技巧的。干脆，就在武盟，定了一节马步培训课，最高端的，15万一节。
一会儿，一个六十来岁，精神矍铄的老先生，就走了进来。
“马步，就是要站出一个马来！
伏下来，劲儿一定要先到脚趾。像鸡一样，五个脚趾紧扣地面，小腿肚自然紧绷，膝盖挺，绷腿、收腹，挺腰。
起来时，要像鸭子或鹅的脚蹼，松开，大腿松，膝盖松，腰下坐，鼓腹。”
“马步，不是站死桩，是在一起一伏间，不停的变幻重心，保持重心！啥时候，你站马步，能调动全身大多数肌肉收缩配合，不管外界怎么动，怎么变，你自不动，那就算大成了！”
王极把这教练的话，牢牢记住。身体慢慢体会这节奏，慢慢的就入了迷。
干脆，就不去学校了。
一开始，只能站五六分钟。
双腿酸痛，王极用木系异能轻轻一扫，疲惫一扫而空。
继续站！
放空心灵，用心慢慢体会这身体的律动。在一起一伏间，慢慢收缩、放松。
半天之后，王极连木系能量，也用完了。
王极干脆不回别墅，直接大跨步出了城门。
城外七八公里，就是荒野。
到了荒野，王极反而觉得出一种大自在。
瞄准一个三阶的灵木，很快补充满木系异能。
韩老师，其实说错了。
既然，是体会马步那种律动，那种重心调整的平衡感，又不是追求马步对体质
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“哈哈哈……”这下，木婉青就笑的更肆无忌惮了。
一边笑，还一边说：“韩老师，你又捉弄新学员！”
韩老师狭促道：“他哪是新学员，这小子强着呢！继续，继续！”
王极总算反应过来：“坑在这儿呢！”
“韩老师，咋回事儿？”
韩老师哈哈笑过，说道：“步法的核心，在哪里？”
王极：“快？灵活？”
韩老师正色道：“不是快，也不是灵活。那是表象！步法的核心要义，是控制，是重心！”
“随时随地，保持重心平衡，才是核心！至于快和灵活，那是附带的，另一层东西。”
“所以，学习步法，先学重心保持。这就需要，马步稳妥。”
“你这身体素质，学这个马步，太晚了。主要是身体素质太强，很麻烦，起不到锻炼效果。好在，现在科技发达，有弥补措施。”
“你到武盟里面，租用重力室，初级的重力室就够用，能1－5倍重力调节。很便宜，千把块钱一个小时。你调合适的重力，扎马步！啥时候，能马步小成，再开始练这个八卦步！”
王极无语：“韩老师，你管一小时一千块叫很便宜？”
韩老师瞪眼：“你当我不知道你？就你这能耐，缺一个月十万八万的练习费用？”
王极：“呃，是不缺……普通人，不会也这么练吧？”
韩老师继续瞪眼：“普通人，初学者，身体素质普通，马步在这儿直接扎就行，还用重力室？你看有谁像你，这个阶位了，马步都不会，还得练？”
得，练吧。
王极再次逃课。这次不是去图书馆，而是直奔武盟。
事实上，韩老师还是对王极的身体不了解。
在初级重力室中，哪怕把重力调到5倍，也只是稍稍有点儿不舒服，马步轻轻松松站下去，没感觉。
王极不得已，改租中级重力室，2万一小时，10倍重力，才让王极感觉，又变回了普通人一样。
10倍重力，马步，站三分钟，腿就开始抖了。
王极记得，马步也是有技巧的。干脆，就在武盟，定了一节马步培训课，最高端的，15万一节。
一会儿，一个六十来岁，精神矍铄的老先生，就走了进来。
“马步，就是要站出一个马来！
伏下来，劲儿一定要先到脚趾。像鸡一样，五个脚趾紧扣地面，小腿肚自然紧绷，膝盖挺，绷腿、收腹，挺腰。
起来时，要像鸭子或鹅的脚蹼，松开，大腿松，膝盖松，腰下坐，鼓腹。”
“马步，不是站死桩，是在一起一伏间，不停的变幻重心，保持重心！啥时候，你站马步，能调动全身大多数肌肉收缩配合，不管外界怎么动，怎么变，你自不动，那就算大成了！”
王极把这教练的话，牢牢记住。身体慢慢体会这节奏，慢慢的就入了迷。
干脆，就不去学校了。
一开始，只能站五六分钟。
双腿酸痛，王极用木系异能轻轻一扫，疲惫一扫而空。
继续站！
放空心灵，用心慢慢体会这身体的律动。在一起一伏间，慢慢收缩、放松。
半天之后，王极连木系能量，也用完了。
王极干脆不回别墅，直接大跨步出了城门。
城外七八公里，就是荒野。
到了荒野，王极反而觉得出一种大自在。
瞄准一个三阶的灵木，很快补充满木系异能。
韩老师，其实说错了。
既然，是体会马步那种律动，那种重心调整的平衡感，又不是追求马步对体质
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